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TIM · TIM 发表于 2010-8-10 02:15:26

唉健身就是这样停停就完了所以现在健身就跟有瘾一样

TIM · TIM 发表于 2010-8-10 21:24:11

本帖最后由 TIM 于 2010-8-10 21:36 编辑

回复 21# Sonny

还行吧反正每周都去3-4次。。卧推90KG 最近开始练硬拉和深蹲。。。肌肉工程那个网站不错学到很多。。

TIM · TIM 发表于 2010-8-10 21:25:13

回复 22# cherrieshowshow

哈哈别拆我台了。。。我体脂高。。准备开始有氧。。

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