8年多沒玩健身了,開始第一周的"小成就"

jeremyL · jeremyL 发表于 2011-12-8 19:46:57

你條打靶，家陣搬去個度阿？得閒call我拉，我都搬佐拉

老衲要色 · 老衲要色发表于 2011-12-15 11:20:12

求问怎么把胸肌练平？

Beau1986 · Beau1986 发表于 2011-12-17 10:19:48

。。。。。。。。。。

Helen1990 · Helen1990 发表于 2012-1-4 20:54:33

381928270 发表于 2012-1-21 03:41:09

pearly-su · pearly-su 发表于 2012-2-4 20:22:15

羡慕嫉妒恨，可惜我最讨厌运动。。。。

alvinshen28 · alvinshen28 发表于 2012-2-9 20:41:17

哥们请教下，我没时间去健身房，在家里能有什么简单的活动也能慢慢练点肌肉的相对快速方法？

adam19811221 · adam19811221 发表于 2012-3-26 17:34:47

腹肌不错，比较喜欢，但是后背感觉有点练过头了，不好看

Marianne · Marianne 发表于 2012-4-5 17:40:26

哟不错哦

lucyji · lucyji 发表于 2012-4-26 22:24:53

YA , 今天刚听同事提到snap. 24 hours

[Brisbane] 8年多沒玩健身了,開始第一周的"小成就"