两个多月了 同志们就鼓励下吧

呃~~~~~~~~为什么男生都要练成这样的肌肉男啊？差不多就行了嘛，再练就有点···············

还是太可怕太可怕太可怕。。。。。。

我沒毅力~~越練越胖

55# 小楼独酌听风雨
恩 吃是吃  只在健身前后半个小时喝用水冲的蛋白粉。哎···主要还是多吃多喝就好了！！！肥肉倒不用担心 因为我基本天天练  坚持啊！

56# 小酒窝长睫毛
哈哈 健身就是为了男人想要的好身材啊  就像女人喜欢自己有一副好身材 苗条的身材啊·····一样的性质  呵呵

58# lihong10
不可能的啊···坚持就好了 肯定没问题啊···我都联系坚持2个多月了··  基本每天都健

牛叉啊。。不过觉的如果你去晒黑点会更好。你去看看石灰吧，也很壮，不过比较ＴＡＮ，所以看起来更健康点。

62# 小楼独酌听风雨
其实吧 我觉的健身很难坚持 我当初就因为太累太枯燥差点放弃 但是坚持下来后 感觉就有点着魔了，每天都花时间泡在健身中 锻炼身体和毅力吧

63# Adiós-火星
同意你的观点，不过我也没办法 晒不黑 来2年多了，也没晒黑······

我也参加健身行列来~~~~~减肥